Pour cette journée de départ, je me suis concentrée sur les bagages, enfin surtout ceux d’Ondine qui part en camp d’école demain… La journée a été encore une fois bien remplie, avec les lessives et rangements à finir, un tennis à 14h, un peu de soin aux fleurs et au jardin avant de partir, et à 20h je survolais le Jura, dans les nuages comme chez nous…
Thalasso ayurveda J-2
Samedi, j’ai commencé la journée par toutes les tâches domestiques en retard – passage à la Poste, à la déchetterie, à la station d’essence, et au Landi pour acheter de l’écorce de pin, quelques cailloux et quelques vivaces pour finir d’aménager un coin du jardin encore nu… et j’ai fini la journée en remplissant ma valise, toute réjouie de quitter demain ma routine quotidienne pour ma pause atlantico-indienne, après un gros briefing et coaching psychologique de ma grande Lili pour optimiser sa stratégie de révisions des derniers examens de l’année toute cette semaine afin de lui éviter le redoublement… dur-dur d’être maman d’ado (et dur-dur d’être ado!)…
Thalasso ayurveda J-3
Minuit vendredi soir… c’est déjà J-2 en fait… je n’ai pas vu le bout de cette journée, et je viens de finir d’établir une liste de tâches à finir dans les prochains jours.
Thalasso ayurveda – J-4
Les jours s’enchaînent et se remplissent chaque fois un peu plus… Sortie du lit à 5h30 pour attraper mon train, juste le temps d’avaler 2-3 galettes de riz, un espresso et des amandes (salées! je n’avais pas vu en les achetant… un peu déstabilisant au petit déjeuner, je n’ai pas insisté).
Dernière préparation des réunions de la matinée à 130km/h sur les rails de 7h à 8h30, changement de train pour la banlieue industrielle, un espresso et premier briefing à la cafétéria, une séance ultra-intense pour mes neurones à essayer de comprendre et synthétiser en une heure le travail innovant d’une équipe de chercheurs, encore deux heures sans répit à couvrir une dizaine de sujets plus variés mais pas forcément plus simples, et à 13h j’ai pu trouver un menu végétarien au self: couscous avec pois chiches et une soupe gaspacho bien épicée et pas trop froide (attention, je ne dois rien boire de froid…). Couscous trop généreux, je n’ai pas fini mon assiette, mais la soupe était excellente.
J’ai quand même repris un espresso, je n’ai pas vu de thé… et de l’eau à température ambiante. Retour dans l’après-midi, travail de nouveau sur les rails et un peu d’admin au bureau, grignotage de quelques cerises et noix pour essayer de relancer mon cerveau épuisé, debriefing des filles et Mari Charmant après leurs retours respectifs, traitement des lessives et courier en retard, et préparation d’un repas simple ce soir: des boules végétariennes à la menthe (OK, plat cuisiné, mais bio artisanal, j’aurais pu faire pire…), des asperges blanches, un oeuf dur, du pain au noix et de la salade; du pain blanc, de la charcuterie et du fromage pour les autres.
Oui, la salade c’est un aliment cru… mais après 3 jours sans verdure fraîche je suis vraiment en manque, autant en Inde cela ne me manquait pas du tout, autant ici je l’ai dévorée des yeux dès que je l’ai vue dans mon panier bio ce soir. J’ai oublié de la prendre en photo, par contre…
Après çà ce soir j’ai fait mon dernier cours de gym-abdos-fessiers-pilates-stretching de cette année scolaire, ce qui m’a suffisamment réveillée pour me redonner encore l’énergie d’écrire ces notes, avec un jus de raisin pour changer des tisanes…
Demain je ne bouge pas, mais la perspective de tout ce que j’ai à faire avant de partir dans 3 jours donne une certaine idée de l’infini… tout ce que je ne finirai pas partira avec moi ou devra attendre. Bonne nuit…
Thalasso ayurveda – J-5
Journée bien remplie… un séminaire ce matin, créatif et technique à souhait, retour dans l’après-midi pour préparer ma visite à un client demain, quelques courses, et une bonne séance de yoga ce soir. Et un superbe coucher du soleil en rentrant…
Thalasso ayurveda – J-6
Journée un peu longue et ennuyeuse. Le temps a tourné à la pluie puis à la bise, et j’ai passé des heures plongée dans des tâches peu créatives, d’organisation, documentation, recherche et analyse. J’ai traîné un fond de mal de crâne par moments, et quelques maux de ventre dans la matinée (sans doute mes excès de fibres hier).
Thalasso ayurveda 2015 – J-7
Aujourd’hui, j’ai joué le jeu:
– au petit déjeuner, un petit café au lieu d’un long, et une banane. J’ai épluché deux grosses pommes de terre, quatre petits navets de mai et quatre asperges de mes paniers bio de la semaine passée, coupé le tout en petits morceaux, chargé et programmé le four vapeur pour trouver mon déjeuner pré-cuit à mon retour à midi, comme j’avais un RV en fin de matinée. J’ai mis le reste de mon jus de pomme artisanal à température ambiante, et je l’ai bu à petites gorgées tout en avançant mes dossiers une bonne partie de la matinée, avec quelques noix de cajou et cerises.
Je commence demain…
Comme il y a 10 ans, j’ai pris rendez-vous avec moi…
Je pars en thalasso. En solo, pour faire le break, loin de mon quotidien. Face à l’Atlantique, parce que cet océan m’est familier depuis le coeur des étés de mon enfance, mais pas chez mes parents, parce que j’ai besoin d’être seule pour me recentrer. Et comme en 2004, j’ai cherché un moment avant d’arrêter mon choix sur une thalasso atypique, combinant les approches énergétiques orientales à la cure classique de bains et enveloppements d’algues.
J’ai choisi, cette fois, de tester l’ayurveda. Pas vraiment par hasard:
Xavier Péron et la connexion maasaï
C’est un livre que j’ai croisé dans plusieurs bibliothèques et qui m’a accompagné dans la transition de 2013 à 2014, avec quelques synchronicités que je ne pouvais pas ignorer. Je lui dois depuis des mois une petite note, que voici enfin…
Les questions de 2014
Il y a 8 ans, j’ai ouvert ce blog sur psychologies.com. C’était la grande époque des blogs, avant le développement des réseaux sociaux. Peu à peu la communauté s’est essouflée, mais je restais attachée à cet espace et à tout le contenu que j’y avais publié.